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睡眠呼吸機(jī)的作用則是減輕打鼾現(xiàn)象，使晚上睡覺更加香甜。弊端則是有可能出現(xiàn)鼻塞、鼻粘膜干燥、局部出現(xiàn)過敏等現(xiàn)象。有的打鼾患者是沒有必要佩戴呼吸機(jī)，只要找了方法，打鼾就會很容易解決。

對于一些出現(xiàn)明確的腺體增大的病人來講，如果是因?yàn)橄袤w增大，而導(dǎo)致上呼吸道阻塞的情況出現(xiàn)，建議患者可以在五官科，把腫大的腺體，給切除掉，來緩解打呼嚕的癥狀。如果患者的咽腔比較狹窄，而且患者的年齡，又比較輕，對于這種情況的患者，可以考慮進(jìn)行咽腔擴(kuò)大手術(shù)。如果患者是屬于小額畸形，則可以在口腔科進(jìn)行矯正，可以戴牙托，患者把牙托戴上之后，可以把下頜往前拖，能夠形成地包天這樣的情況。

另外，建議一些輕度的打呼嚕的病人，可以通過側(cè)臥位，能夠使得咽腔有一定的空間，可以減少氣道完全閉塞的情況出現(xiàn)。